Radża Joga Śhigatse - polub nas na Facebook'u

Sztuka Medytacji
Sztuka Konfirmacji
Medytacja Transmisyjna
Śiwaizm w Polsce
Śiwaickie Modlitwy
Ośrodki Energii
Gorejące Serce
O Jedności Religii
Duch Święty w Trójcy
Święty Dźwięk AUM
Buddha Dhyana
Perły Mądrości
Lektury Zalecane
Raja Yoga

Sztuka Konfirmacji i Lecznicze Afirmacje Rāja Yogi

Afirmacje Lecznicze to jeden z zasadniczych tematów w całej nauce Jogi, Tantry i Ajurwedy, a szczególnie w Rādźa Jodze, która intensywnie posługuje się mocą sugestii i autosugestii, dla dobroczynnych, leczniczych celów oraz dla relaksacji i odprężenia.

Potęga myśli i siła woli stanowią dwa filary duchowego treningu w jodze. Pierwsza jest podstawą drugiej. Z siły myśli rozwija się zalążek przyszłej potęgi woli. Potrzeba jest jednak umysłu o czystej i spokojnej myśli. Możesz myśl nazywać formą utkaną z materii umysłu. Kształty twoich myśli tworzą dzisiaj zalążek twego przyszłego życia. Przeznaczenie jest utkane z form myślowych tworzonych przez umysł. Potęga myśli zwielokrotnia się, gdy emocje zostają wtopione w przeżywanie myśli i jej obrazu. Potrzeba myśli ożywionej pokarmem uczucia, aby stawała się potęgą.

Moc słowa mówionego to właśnie skutek praktykowania konfirmacji. Czym jest konfirm? Zwyczajnie, jest to wzmacnianie myśloformy i jej utwierdzanie w przestrzeni wewnętrznej, w umyśle i uczuciu. W sensie religijnym, konfirmacja to nazwa rytuału bierzmowania, przekazywania Mocy Ducha. Szkoły Duchowe, w tym joga i sufi, pokazują pracę przetwarzania umysłu do stanu pierwotnej czystości i przejrzystości jaka potrzebna jest dla przebudzenia pierwiastka Duchowej Woli. Dobre myśli i dobre słowa to pierwsze filary konfirmacji, utwierdzania umysłu w Duchu. Jest to część podstawowych technik praktyki duchowej i treningu duchowego rozwoju, które zwą się Wipaśjana i Upasana. Pierwszą technikę potocznie zwiemy "rozmyślaniem o sobie", a drugą "rozmyślaniem o Bogu".

Powtarzanie dobrych myśli jest podstawą całej tej wzniosłej czy raczej uwznioślającej pracy pierwszych poziomów Wtajemniczenia we wszelką duchowość. Tradycyjny sposób, to powtarzanie modlitw na różańcu (dźapa). Technika ta, wśród ludzi poszukujących Boga i Prawdy, jest niestety często nierozumiana i niedoceniana. Utrzymywanie w umyśle krótkich myśli o pozytywnych treściach i skojarzeniach jest doskonałym sposobem koncentrowania umysłu w kolejnych fazach duchowej podróży po ścieżce. Myśl wymaga wzmacniania i utwierdzania tak długo, aż stanie się stałą częścią struktury naszego umysłu, naszych pragnień i dążeń.

Wszelkie Afirmacje, czyli Autosugestie, należy praktykować z wiarą, wytrwałe, nie poddając się żadnym chwilowym zniechęceniom. Rozpoczynając weź kilkanaście głębokich oddechów i przeczytaj powoli, półgłosem lub szeptem cały tekst, wszystkie Afirmacje. Następnie zatrzymaj się nad Afirmacją Dnia, odpowiednią dla dzisiejszej daty, weź znowu kilkanaście powolnych, spokojnych i głębokich oddechów, a następnie jak poprzednio czytaj półgłosem lub szeptem, ale dobitnie, Afirmację Dnia przez wiele razy. Rekomendowana liczba powtórzeń to: 33x, ale liczby 21x lub 11x, gdy masz mało czasu, są bardzo wskazane. Praktykuj tak najlepiej 2-3 razy dziennie, a jeśli masz mało czasu, to chociaż wieczorem tuż przed snem, aby Dobra Lecznicza Myśl zapadła głęboko do Twojej podświadomości i zaczęła stwarzać Twoją nową rzeczywistość. Zestaw tych Afirmacji dla Samoleczenia jest rekomendowany dla osób chorowitych i słabowitych, które pragną rozwinąć Moc Umysłu, a także dla osób po kursach Reiki, Doskonalenia Umysłu oraz profesjonalnej Sugestopedii, Hipnoterapii, którzy zajmują się Leczeniem Holistycznym i Medycyną Naturalną (Ayurwedą).

A oto dobroczynne i lecznicze myśli, do codziennego praktykowania:

1. Kocham i akceptuję siebie, i cieszę się sobą w każdej chwili życia!
2. Zawsze jestem we właściwym miejscu i czasie i robię tylko właściwe rzeczy!
3. Żyję i oddycham teraz Radością Życia i jestem karmiona(y) Miłością, a Bóg czyni cuda!
4. Bezpiecznie jest dla mnie przeżywać Radość w każdej dziedzinie mojego życia!
5. Całkowicie Uwalniam się od przeszłości i z radością idę w życiu naprzód!
6. Kocham Życie i z Miłością troszczę się o moje ciało, umysł i emocje!
7. Jestem chcianym i oczekiwanym dzieckiem Ducha Wszechrzeczy (Kosmosu, Boga)!
8. Ten świat staje się dla mnie teraz Bezpiecznym i Przyjaznym miejscem pobytu!
9. Każdego dnia coraz bardziej Lubię i Akceptuję siebie i całe swoje ciało!
10. Całe moje życie staje się teraz Bezpieczne, Radosne i Szczęśliwe!
11. Staję się teraz Sobą całkowicie i pozwalam innym, aby też byli Sobą!
12. Bezpiecznie jest Dorastać i stawać się w pełni Dojrzałym Człowiekiem!
13. Widzę teraz innych ludzi z Miłością, Zrozumieniem i Akceptacją!
14. Otwieram się ku Życiu i bezpiecznie Odczuwam będąc akceptowaną(ym)!
15. Przebaczam innym wszystko całkowicie i przyjmuję Przebaczenie od Boga!
16. Biorę teraz całkowitą Odpowiedzialność za moje życie i wszystkie sprawy!
17. Oddycham teraz Głęboko i Swobodnie odnawiając całe swoje życie!
18. Uwalniam przeszłość całkowicie i staję się osobą w pełni Wolną!
19. Wybieram zawsze widzieć moją prawdziwą Wartość i cieszyć się wszystkim, czym Jestem!
20. Z łatwością Ufam procesowi życia i poddaję się łatwo biegowi chwili!
21. Wzbudzam Miłość, zawsze i wszędzie Kocham i jestem wart(a) Kochania!
22. Oddycham Głęboko, całą Pełnią Życia i zawsze jestem w Pokoju z życiem!
23. W głębi swej Istoty jestem Miłością, Pięknem Życia, Pokojem i Prawdą!
24. Ogłaszam Pokój i Zgodę we mnie i wokół mnie, a wszystko jest Dobre!
25. Jestem teraz w doskonałej Równowadze, Harmonii i Zgodzie z sobą i innymi!
26. W każdym wieku z Łatwością i Radością poruszam się w życiu naprzód!
27. Swobodnie i Bezpiecznie jest dla mnie dawać i otrzymywać wszystkie rzeczy!
28. Ochoczo zgadzam się, aby zmieniać się, wzrastać i rozwijać zawsze i we wszystkim!
29. Uwalniam przeszłość i pozwalam, aby Miłość i Radość uzdrowiła każdy obszar mojego życia!
30. Kocham i Akceptuję swoje Łono, Seksualność i czuję się bezpieczny(ą) w Seksie!
31. Radośnie, Swobodnie i Bezpiecznie wyrażam całą swoją Twórczą Osobowość!

Raja Yoga





© 2003-2008 Bractwo Złotej Szaty Świątyni Mądrości Śigatse. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kontakt: raani@shigatse.pl